Veja como montar um treino para meia maratona que trará resultados
Quem é adepto da corrida sabe que “superação” é uma palavra que está no dia a dia dos treinos e das competições. Embora seja um exercício de pouca complexidade motora,…
Autor: Taize Duwe
Entenda o que é fleece e como escolher o melhor equipamento
Você sabe o que é fleece? Esse é um tecido sintético que tem como componentes as fibras de poliéster, possuindo como principal função a manutenção da temperatura corporal. Utilizado como…
Esporte slackline: saiba o que é e as suas principais vantagens!
O esporte slackline tem crescido bastante entre o público mais jovem nos últimos anos. A modalidade, que consiste no equilíbrio em uma fita há alguns centímetros do chão, propõe muitos…
Afinal, vale a pena fazer rafting noturno? Saiba aqui!
O rafting noturno consiste na descida de corredeiras em um bote inflável com capacidade para 8 pessoas. Entretanto, como o próprio nome sugere, a atividade é realizada no período da noite…
Roupas táticas: saiba quando usar e como escolher a ideal
Diferente do pensamento popular, as roupas táticas não são apenas as camufladas e demais uniformes destinados para forças militares. Atualmente, existe uma variedade de peças que podem compor o guarda-roupas…
Como escolher uma jaqueta corta vento? Entenda mais!
A jaqueta corta vento é uma peça de vestuário que protege o atleta (ou o praticante de atividade física) de temperaturas baixas. Seu uso faz com que a situação climática…
Tem vontade de praticar o arvorismo? Saiba por onde começar!
Se você gosta de se exercitar ao ar livre, precisa conhecer o arvorismo! Esse esporte radical significa garantia de aventura e adrenalina! O arvorismo é perfeito para quem adora sair da rotina e…
Esporte para crianças: conheça 5 mais indicados para elas
Se você tem filhos, então já sabe o quanto é importante manter hábitos saudáveis para que eles tenham uma vida com mais qualidade, não é mesmo? Mas, ter apenas uma…
Descubra o que considerar ao escolher uma lanterna para camping
Barraca, saco de dormir e kit de primeiros socorros são alguns dos itens que logo vêm a cabeça quando o assunto é acampar. Mas existem outros objetos para tornar mais fácil…
Conheça as 5 melhores armas para airsoft
Como escolher o melhor equipamento entre as armas para airsoft? Essa é uma pergunta que não sai da cabeça dos jogadores, principalmente os que estão iniciando e ainda não conhecem as…