Se você gosta de se exercitar ao ar livre, precisa conhecer o arvorismo! Esse esporte radical significa garantia de aventura e adrenalina!

O arvorismo é perfeito para quem adora sair da rotina e se divertir em lugares arborizados. Essa modalidade envolve desafios e altura, oferecendo benefícios ao corpo e à mente. E o melhor de tudo: pode ser praticada por pessoas de qualquer idade!

No entanto, é vital contar com equipamentos apropriados e o acompanhamento de um profissional. Quer conhecer mais sobre esse exercício? Abaixo mostramos algumas dicas de como realizá-lo com segurança. Confira!

O que é arvorismo?

Conforme já mencionamos, o arvorismo é um esporte de aventura, praticado por meio de plataformas instaladas nas copas das árvores. Muitas pessoas aproveitam para apreciar a natureza e os pássaros durante a atividade, por exemplo.

O esportista deve vencer obstáculos, utilizando técnicas que o permitam percorrer o trajeto. Existem três modalidades dentro do arvorismo, com graus de dificuldades distintos. Confira!

Acrobático

Nessa modalidade, o praticante enfrenta obstáculos mais difíceis e elaborados. Por isso, é importante contar com algum tipo de experiência e preparação física, pois o equilíbrio e o controle do corpo são primordiais.

Técnico

Apesar de ser uma prática desportiva, o arvorismo técnico é voltado para os cientistas e para quem deseja realizar pesquisas, observando a natureza e os pássaros ao redor. Atletas e pesquisadores costumam levar os próprios equipamentos para facilitar os estudos.

Contemplação

Nesse caso, o local fica preparado com plataformas e medidas de seguranças mais amplas para facilitar o passeio. Isso porque a modalidade não exige equipamentos extras, possibilitando que cada pessoa contemple a beleza do ambiente ao ar livre.

Como praticar?

Trata-se de um esporte relativamente simples, que não requer muita experiência. Para a prática, vale a pena estar por dentro dos itens listados a seguir.

Equipamentos

Assim como qualquer outra atividade física de aventura, o arvorismo também exige equipamentos, como:

• cadeirinha;
• mosquetão;
• luvas;
• capacetes;
• sapatos para escalada;
• cordas;
• vagão.

Todos costumam ser fornecidos pela equipe de profissionais que acompanha o percurso. No entanto, se a modalidade exigir outros aparelhos, você deve analisar se eles também serão entregues pelos operadores.

Requisitos

É necessário manter a concentração para realizar os movimentos e evoluir ao longo do caminho. Contar com uma empresa certificada, portanto, garante a proteção que você precisa.

O arvorismo é um excelente exercício para crianças e pessoas mais jovens. O contato direto com a natureza permite conhecer melhor a fauna e a flora brasileira, trazendo mais consciência ambiental e aprimorando a relação em equipe e a superação de desafios.

Segurança e preparação

Os riscos são mínimos, pois o esportista fica preso durante todo o percurso e cumpre as medidas de segurança.

Ainda é possível contar com o apoio de operadores treinados, que seguem seus passos até o fim e asseguram proteção e conforto. Estar alongado e com disposição para superar os obstáculos, obviamente, é primordial.

O arvorismo consiste em um esporte capaz de fazer parte da sua vida, agregando saúde, diversão e adrenalina. Para finalizar o artigo, deixamos duas dicas de lugares ideais para praticar essa atividade: Brotas/SP e Nova Friburgo/RJ. Não deixe de incluir essas destinos na sua rota!

Além disso, deixe o medo de lado e procure uma empresa séria, com profissionais qualificados, para ir em frente no exercício!

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