Alerta: veja como proteger os olhos durante atividade física
O verão é, sem dúvida, a melhor época para praticar atividades físicas ao ar livre, afinal, o céu limpo e o sol brilhando despertam uma vontade quase incontrolável de viajar, acampar,…
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Com o objetivo de se entregar para novas aventuras e ter um contato íntimo com a natureza, muitas pessoas optam por fazer corrida com obstáculos, superando desafios e ativando a…
Se existe uma peça capaz de incrementar um visual com muito estilo, essa peça é o colete. Democrático, ele pode fazer parte do guarda-roupa feminino e masculino, agradando a diferentes…
Um dos esportes radicais mais conhecidos, a asa delta está na imaginação de muitos — e é um sonho fácil de realizar! Com a opção dos voos duplos, nos quais…
A mochila cargueira é um equipamento essencial em alguns esportes de aventura, capaz de transportar itens indispensáveis para a prática de uma atividade física longa e intensa. Contudo, é comum…
Seja por uma vontade de fugir da correria do dia a dia, seja por amor à natureza, o camping reúne diversas pessoas que procuram um contato mais profundo com o…
Se você é apaixonado por ciclismo de estrada — também conhecido como road bike — ou apenas um curioso pensando em começar a praticar esse esporte, é melhor saber mais…
Você é uma daquelas pessoas que adora um novo desafio? Que está sempre em busca de experiências outdoor diferentes e empolgantes? Então, você precisa conhecer os esportes radicais mais praticados…
As regras de montanhismo são muito importantes no fantástico mundo do esporte ao ar livre. A União Internacional das Associações de Alpinismo (UIAA) define algumas práticas essenciais para a segurança dos…
Como moramos em um país tropical é comum não nos prepararmos com muita atenção para os momentos de frio, colocamos no máximo um casaco que consideramos quente e pronto! Essa lógica…