Alerta: veja como proteger os olhos durante atividade física
O verão é, sem dúvida, a melhor época para praticar atividades físicas ao ar livre, afinal, o céu limpo e o sol brilhando despertam uma vontade quase incontrolável de viajar, acampar,…
Tire suas principais dúvidas sobre a corrida com obstáculos
Com o objetivo de se entregar para novas aventuras e ter um contato íntimo com a natureza, muitas pessoas optam por fazer corrida com obstáculos, superando desafios e ativando a…
Aprenda de uma vez por todas como usar coletes de forma estilosa
Se existe uma peça capaz de incrementar um visual com muito estilo, essa peça é o colete. Democrático, ele pode fazer parte do guarda-roupa feminino e masculino, agradando a diferentes…
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Um dos esportes radicais mais conhecidos, a asa delta está na imaginação de muitos — e é um sonho fácil de realizar! Com a opção dos voos duplos, nos quais…
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Você sabe a importância da consciência ambiental em acampamentos?
Seja por uma vontade de fugir da correria do dia a dia, seja por amor à natureza, o camping reúne diversas pessoas que procuram um contato mais profundo com o…
Você já ouviu falar em ciclismo de estrada?
Se você é apaixonado por ciclismo de estrada — também conhecido como road bike — ou apenas um curioso pensando em começar a praticar esse esporte, é melhor saber mais…
Conheça os 3 esportes radicais mais praticados no Brasil
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As regras de montanhismo são muito importantes no fantástico mundo do esporte ao ar livre. A União Internacional das Associações de Alpinismo (UIAA) define algumas práticas essenciais para a segurança dos…
Conheça a técnica das 3 camadas para se exercitar no frio
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